On lukemattomia asioita, joista maailma voisi hyötyä, jos heillä on enemmän. Ystävällisyys on yksi niistä. Kun olet ystävällinen ihminen, et vain auta muita, vaan myös itseäsi. On olemassa huomattavaa tieteellistä näyttöä siitä, että ystävällinen oleminen tekee sinusta - ja muista ympärilläsi - onnellisiksi.
Kalifornian yliopiston Riversiden psykologian professori, tohtori Sonja Lyubomirsky suoritti tutkimuksen, jossa opiskelijat määrättiin tekemään viisi satunnaista ystävällisyyttä viikossa kuuden viikon ajan. Tutkimuksen lopussa opiskelijoiden onnellisuuden taso oli noussut 41,66 prosenttia. Ystävällisyydellä oli syvästi positiivinen vaikutus onnellisuuteen.
Tässä on 25 lainausta ystävällisyydestä inspiroimaan sinua auttamaan muita ja olemaan myös onnellisia:
1. 'Ihmisen ystävällisyys ei ole koskaan heikentänyt vapaan kansan kestävyyttä tai pehmentänyt sen kuituja. Kansakunnan ei tarvitse olla julma ollakseen kova. '
-Franklin D.Roosevelt
2. 'Ystävällisyys on kieli, jonka kuurot kuulevat ja sokeat näkevät.' -Mark Twain
3. 'Et voi tehdä ystävällisyyttä liian aikaisin, sillä et koskaan tiedä, kuinka pian on liian myöhäistä.' -Ralph Waldo Emerson
4. 'Vartioi itsessäsi sitä aartetta, ystävällisyyttä. Osaa antaa epäröimättä, kuinka menettää kaduttamatta, miten hankkia ilman alentelua. ' -George Sand
5. 'Lämmin hymy on ystävällisyyden yleismaailmallinen kieli.' -William Arthur Ward
6. Jatkuva ystävällisyys voi saavuttaa paljon. Kun aurinko saa jään sulamaan, ystävällisyys saa väärinkäsityksen, epäluottamuksen ja vihamielisyyden haihtumaan. ' -Albert Schweitzer
7. 'Suorita satunnainen ystävällisyys, odottamatta palkkiota, turvallista tietäen, että jonain päivänä joku saattaa tehdä saman puolestasi.' -Prinsessa Diana
8. Rakkautta ja ystävällisyyttä ei koskaan hukata. Heillä on aina merkitystä. He siunaavat sitä, joka ottaa heidät vastaan, ja siunaa sinua, antajaa. '
-Barbara de Angelis
9. 'Muista, ettei ole olemassa sellaista asiaa kuin pieni ystävällisyys. Jokainen teko luo väreilyn ilman loogista loppua. ' -Scott Adams
10. 'Ystävällinen on sympaattinen ja lempeä toisia kohtaan. Hän on huomaavainen muiden tunteista ja kohtelias käytöksessään. Hänellä on hyödyllinen luonne. Ystävällisyys anteeksi muiden heikkouksille ja virheille. Ystävällisyys ulottuu kaikille - ikäisille ja nuorille, eläimille, aseman matalille ja korkeille. ' -Ezra Taft Benson
11. 'On ylivoimaista näyttöä siitä, että mitä korkeampi itsetunto on, sitä todennäköisemmin kohdellaan toisia kunnioittavasti, ystävällisesti ja antelias.' -Nathaniel Branden
12. 'Menestyksemme tasoa rajoittaa vain mielikuvituksemme, eikä mitään ystävällisyyttä, vaikka se olisikaan pieni, ei koskaan hukata.' -Aesop
13. 'Missä tahansa on ihminen, siellä on mahdollisuus ystävällisyyteen.' -Lucius Annaeus Seneca
14. 'Koska ystävällisyys on sitä. Se ei tee jotain jonkun toisen hyväksi, koska hän ei voi, vaan siksi, että voit. ' -Andrew Iskander
15. 'Voit saavuttaa ystävällisyydellä sen, mitä et voi väkisin.'
Syyria -Publilius
16. 'Ole aina hieman ystävällisempi kuin tarpeen.' -James M.Barrie
17. 'Läpinäkyvyys, rehellisyys, ystävällisyys, hyvä taloudenhoito, jopa huumori toimivat yrityksissä aina.' -John Gerzema
18. 'Ystävälliset ihmiset ovat parhaita ihmisiä.' -valtuutettu tuntematon
19. 'Ystävällisyys on tärkeämpää kuin viisaus, ja tämän tunnustaminen on viisauden alku.' -Theodore Isaac Rubin
20. 'Kolme asiaa ihmiselämässä on tärkeää. Ensimmäinen on olla ystävällinen. Toinen on olla ystävällinen. Ja kolmannen on oltava ystävällinen. ' -Henry James
21. 'Yksi ystävällisyys heittää juuret kaikkiin suuntiin, ja juuret nousevat ja tekevät uusia puita.' -Amelia Earhart
22. 'Kuinka kaunis päivä voi olla, kun ystävällisyys koskettaa sitä!' -George Elliston
23. 'Se, joka osaa osoittaa ja hyväksyä ystävällisyyttä, on parempi ystävä kuin mikään omaisuus.' -Sophocles
24. 'Se, joka on tehnyt sinulle ystävällisyyden, on valmis tekemään sinulle toisen, kuin se, jonka sinä itse olet velvoittanut.' -Benjamin franklin
